Junge Menschen sind mit ihrem modernen Leben und ihrer Arbeit beschäftigt und stehen unter großem Druck. Nachdem sie beschäftigt sind, verwenden sie afreistehender Whirlpoolund ein Spa, um Stress abzubauen. Es ist derzeit eine beliebte Art, sich auszuruhen.
1. PassformNess therapy: freistehender Whirlpool
Trinken Sie zuerst ein Glas Wasser mit Raumtemperatur, um das Kreislaufsystem des Körpers zu reinigen, die Wassertemperatur sollte 35 Grad betragen; Starten Sie das Hydromassagesystem und lassen Sie es 9-11 Minuten lang laufen, während dieser Zeit kann das Massagewasser die nervöse Anspannung auf der Hautoberfläche lösen; nach folgenden Methoden Duschen Sie mit 25 Grad warmem Wasser: vom linken Fuß zum Gesäß, vom rechten Fuß zum Gesäß, von der linken Hand zu den Schultern, von der rechten Hand zu den Schultern (beide von unten nach oben), legen Sie die Dusche auf den Bauch, Setzen Sie den Duschkopf unter den Rücken.
2. Stress-Reliabilitätef: freistehender Whirlpool
Füllen Sie die Badewanne mit Wasser bei 38 Grad und fügen Sie etwas wasserlösliches Badeöl mit entspannender Wirkung hinzu, um die Wirkung der Hydromassage zu verstärken; Starten Sie das Luftmassagesystem und lassen Sie es 5 Minuten lang laufen, damit die Luftblasen von unten das Muskelgewebe entspannen und der Haut mehr Elastizität verleihen. Wenn Ihr Whirlpool nur über ein Hydromassagesystem verfügt, verwenden Sie den Luftregulierungsschalter, um die Luftmenge auf das Maximum einzustellen (Wasser und Luft werden durch die Düsen gemischt und dann herausgespritzt); Starten Sie das Luftmassage-Badewannensystem und das Hydromassage-Badewannensystem und lassen Sie es 10 Minuten lang laufen. Wenn Ihr Whirlpool nur über ein Hydromassagesystem verfügt, verwenden Sie den Luftschalter, um die Luftmenge auf mittel einzustellen. Während dieser 10 Minuten bietet das Massagewasser eine effektive Möglichkeit, das Muskelgewebe zu entlasten, indem es die Nervenspannung auf der Hautoberfläche löst und gleichzeitig die Durchblutung des Körpers beschleunigt. Wiederholen Sie schließlich Schritt 2 für 3-5 Minuten, um den Entspannungseffekt zu verstärken ; Wenn dieser Vorgang abgeschlossen ist, wird empfohlen, ein Glas Wasser mit Raumtemperatur zu trinken, sich im Bett auszuruhen und den Körper so weit wie möglich zu dehnen. Sie können dies 2-3 Mal pro Woche tun.
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung eines freistehenden Whirlpools:
1. Es sollten keine zusätzlichen Dinge in der Badewanne sein. Legen Sie keine Handtücher oder ähnliches hinein.
2. Da die Düse direkt auf den Körper auftrifft, fühlt sich die allgemeine Badtemperatur zu heiß an, daher sollte die Wassertemperatur um etwa 36-39 Grad etwas niedriger sein.
3. Vermeiden Sie bei der Verwendung, dass der Wasserstand der Pumpe 10 mm höher ist als die Oberkante der Düse.
4. Um Schäden an der Badewanne und den Leitungen zu vermeiden, verwenden Sie keine schwefelhaltigen Badezusätze oder Thermalquellenprodukte mit organischen Lösungsmitteln.
5. Verwenden Sie keine Duschgele, die viel Schaum produzieren.
6. Nachdem die Pumpe aufhört zu laufen, den Ablassstopfen zum Ablassen herausziehen.
